与对方进行一对一的交谈. 用自信的语言和他们交流 发生的事让你有什么感觉.

• 例子: 昨晚一个朋友开了一个种族歧视的玩笑. 回答:“嘿，你可能没有任何意思 你昨晚讲了那个笑话，我很生气，但我觉得不太舒服 有点幽默，人们可能会觉得被冒犯了.”
• 例子: 你的朋友刚刚发表了不恰当的评论说楼下的一个女孩 昨晚的打扮. 回复:“当你说______(名字)是荡妇时，我很担心 因为她有权想穿什么就穿什么.”

把这个问题和他们关心的人或事联系起来.

• 例子: 有人在派对上辱骂另一个参加派对的人是恐同者. 回答:“我希望如此 从来没有人这样跟你说话。”
• 例子: 你的一群朋友正在谈论有人报告说他们被性侵犯了. 一个人说她不应该喝那么多，如果她没有 她不会被性侵犯. 回答:“如果有人 如果你女朋友被性侵了，你也会这么说?”

有时，把注意力从正在发生的事情上移开可能更合适. 当你觉得不太直接的时候，或者你这样想的时候，这是很有帮助的 方法最有效.

• 例子: 你看到有人拖着一个明显喝醉的女人上楼去卧室， 你很确定她不会同意的. 回应:(对人 领着女孩上楼)“嘿! 有人在拖你的车! 你可能想要 去看看吧!或者对被拉上楼梯的女孩说:“你们是朋友。 在找你，想带你回家吗. 我们去找他们吧.”

更多分散注意力的技巧

很有可能，你不是唯一一个对正在发生的事情感到不舒服的人. 旁观者效应表明，当周围有很多人的时候，它是正确的 更多不太可能的人会介入. 然而，当一个人加入时，其他人往往会加入 一步.

例子: 在社交聚会上，你看到一对夫妇争吵，几乎要动手了 彼此. 对策:找上一两个朋友，把这对情侣分开. 注:如果你觉得 不安全，请拨打911.

如果你觉得不安全，联系他 公共安全. 你也可以使用Live Safe应用匿名举报.

小心使用幽默. 如果你是一个天生机智的人，这可能会很好 你的风格. 然而，尽量不要太幽默，否则你最终会轻视你的 反应或嘲笑这个人.